Sur facebook il y a toutes sortes de vidéos, de chats, de chiens etc… etc… et puis il y a celle-ci : Frederick Lenoir nous explique comment être heureux…
Alors il est où le bonheur ? Dans ces temps perturbés on part tous à sa recherche… Évidemment on veut sa part du gâteau mais qu’est-ce que le bonheur exactement ? Le petit Larousse le décrit comme ‘un état de complète plénitude’, cependant tout le monde en a conscience : cet état ne dure pas. Fréderic Lenoir nous apprend que le bonheur c’est génétique, pour une partie et que cela se travaille ! Aller chercher la joie au plus profond de nous pour la faire monter à la surface demande des efforts. Pour cela le premier pas est de se découvrir : découvrir qui on est et ce pourquoi on est fait, cela s’appelle un 'processus d’individuation' en psychologie. L'accomplissement de soi est une définition du bonheur !
Je préfère laisser le soin à Frederic Lenoir vous l’expliquer via cette vidéo ….