Réfléchir… sur soi, prendre des décisions, savoir ce qu’on veut, dire au revoir au passé, se tourner vers l’avenir, être heureux, entreprendre…
De nos jours on nous rabâche que nous devons être heureux, que nous devons prendre notre vie en main, oui mais comment ? Christophe André (voir l' article du 28/01/19, livre ‘A nous la liberté’ écrit avec A Jollien et M Ricard) nous explique que ‘le bonheur c’est la conscience du bien être’. Pour se faire du bien il faut s’entrainer aux émotions positives, les ancrer en soi, pour y avoir recours en cas de situations difficiles.
Depuis quelques semaines les livres que je lis sont des livres de ‘réflexion’ : ‘savoir dire oui’, ‘le succès par la pensée constructive’, ‘libérer votre cerveau’, ‘l’art d’aller à l’essentiel’…
Ces livres nous aident dans une démarche de recherche de soi et de réflexion sur notre avenir, et de bonheur.
‘Savoir dire OUI, pour construire sa vie’ de Alexie Lorca, Alain Delourme.
Alexie Lorca est journaliste, critique littéraire et réalisatrice de documentaire.
Alain Delourme est psychothérapeute et coach.
Le livre est étayé de témoignages, de pistes de réflexion pour réhabiliter le OUI, synonyme d’engagement, d’ouverture d’esprit, à l’autre et d’acceptation de Soi.
Dire NON est devenu une vertu moderne, il serait l’apanage de l’affirmation de soi, de l’insoumission, de l’autoprotection. Et si cette position n’était pas bien souvent qu’une posture, une confusion entre compromis et compromission, entre affirmation de soi et refus de l’autre, entre acceptation et résignation ?
‘Les 2 mots les plus brefs et les plus anciens, OUI et NON, sont ceux qui exigent le plus de réflexion’ Pythagore.
Dire OUI, un oui conscient, plein et serein c’est devenir actif, c’est aussi vaincre sa timidité, sa peur, c’est oser et prendre des risques, triompher d’un conflit intérieur et faire la paix avec soi-même.
‘Le succès par la pensée constructive’ de Napoleon Hill et W Clement Stone
Napoleon Hill est un motivateur de vie, W Clement Stone est un chef d’entreprise millionnaire ayant suivi les principes de Napoleon Hill
Les auteurs démontrent dans cet ouvrage que notre attitude dans la vie détermine notre destinée. A travers divers exemples et lois vous pouvez vous aussi devenir avoir du succès, et vous fabriquer une nouvelle vie riche et passionnante. En transformant vos frustrations et en vous débarrassant de vos attitudes négatives vous pourrez accomplir des miracles.
Le secret de réussite est un talisman invisible, frappé d’un côté des initiales AMP et blasonné de l’autre d’un AMN. Ce talisman possède deux étranges pouvoirs : l’une des faces attire à lui santé, pouvoir, succès, bonheur et richesse tandis que l’autre les repousse avec une force égale. Le premier de ces pouvoirs l’AMP porte certains hommes au pinacle, et les maintient au faite des honneurs. Le second l’AMN, en retient d’autres au bas de l’échelle sociale ou précipite leur chute.
Ce livre est un manuel pour les personnes qui souhaitent réussir dans leur vie, qui ont un plan de carrière mais qui au hasard de leur vie peuvent douter. Il suffit de suivre les préceptes au fur & à mesure des chapitres (le corps, l’esprit, la motivation, utilisez l’argent des autres, quelque chose en plus, 5 armes mentales pour vous aider à conquérir le Monde, le secret de la réalisation des projets, votre obsession magnifique, apprêtez-vous à réussir….).
Parmi tous les êtres vivants c’est vous qui êtes à vos yeux la personne la plus importante. Arrêtez-vous un instant pour réfléchir à votre cas, vous êtes le produit de votre hérédité , de votre entourage, vous êtes conditionné, par votre corps, votre intelligence, votre subconscient, votre expérience, votre position particulière et votre direction dans le temps et dans l’espace, et à tout cela s’ajoute vos pouvoirs connus et inconnus. Vous avez le pouvoir d’utiliser, de contrôler, ou d’harmoniser tous ces éléments, vous avez prise sur eux. Vous pouvez diriger vos pensées, contrôlez vos émotions, et donnez un sens à votre destinée. Car vous êtes un esprit dans d’un corps. Votre esprit contient deux grands pouvoirs invisibles : l’intelligence et le subconscient ; lorsque ces deux facultés travaillent harmonieusement elles peuvent à elles seules avoir prise sur tous les pouvoirs inconnus et connus, les utiliser, les contrôler ou les harmoniser.
Ce livre vous servira de viatique à votre voyage. Si vous réagissez positivement à sa lecture, il vous apportera succès , richesse, santé et bonheur. ‘dans la vie tout ce qui a de l’importance mérite qu’on lutte pour l’obtenir’.
Votre seule limitation réelle, sachez-le , est le fait de votre esprit ou de ce que acceptez comme impossible à surmonter !
‘Libérez votre cerveau’ d’ Idriss Aberkrane
Né en 1986, spécialiste des neurosciences appliquées Idriss Aberkane est titulaire de trois doctorats, et se déplace dans le monde pour donner des conférences.
L’auteur démontre dans cet ouvrage que ‘vous êtes plus intelligent que vous ne le pensez’, grâce à une nouvelle science : la ‘neuroergonomie’. Vous allez découvrir comment utiliser au mieux votre cerveau à l’école, au travail, et dans tous les domaines de votre existence. Ceux qui pensent plus vite, qui ont une mémoire phénoménale n’ont pas un cerveau plus développé que le vôtre, ils s’en servent de manière différente. Pour penser mieux, vivre mieux il suffit d’utiliser les formidables ressources que la nature a mises sous notre crâne, nous sommes tous capable !
Dans ce traité de ‘neurosagesse’ vous trouverez le mode d’emploi pour changer l’école et la société.
‘C’est dur, hein ! d’avoir un cerveau ?’ Jean Yanne
‘L’art d’aller à l’essentiel’ de Leo Babauta
Leo Babauta est devenu maitre dans l’art de la productivité sur le web pour une bonne raison : ses conseils fonctionnent. Son blog est resté présent dans le top 25 des meilleurs blogs. Il a développé sa méthode de développement personnel à partir de sa propre expérience et en appliquant ses principes.
Etre plus efficace et plus détendu, avancer dans ses projets professionnels tout en ayant du temps pour soi et pour les êtres qui nous sont chers, jouir des plaisirs de la vie tout en remplissant ses obligations : tout en simplifiant sa vie et se fixer moins d’objectifs.
De toute l’histoire de l’humanité jamais nous n’avons pu faire autant de choses si rapidement. Jamais non plus nous n’avons été autant assailli d’informations, d’emails, de choses à lire, et à consulter, ni aussi stressés par les exigences perpétuelles de nos vies. Nous sommes submergés d’informations de toutes sortes venant de toutes parts sans savoir comment réduire ce flux perpétuel. Résultat : nous perdons notre temps et sommes constamment sous tension. Si on y réfléchit ce n’est absolument pas comme cela que nous souhaitons gérer notre vie.
Une solution existe : elle réside dans les limites à se fixer pour ne pas consommer ou faire plus que nous le souhaitons. Elle consiste à se focaliser davantage sur les choses les plus importantes. Impossible pensez-vous ? La méthode de l’auteur est simple,est simplifiée en deux étapes : 1/ identifiez l’essentiel 2/ éliminez le reste : ce livre vous initie à l’art d’aller à l’essentiel, et à vivre une vie simplifiée.
Bonne réflexion !